夏の暑さも落ち着いて、ようやく秋らしい涼しい季節になりました。
秋といえば、味覚の秋！読書の秋！出会いの秋！
新しい出会いで第一印象は大事ですよね。
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歯を白くするホワイトニング
歯を白くするホワイトニングは、第一印象で高感度を高めるための、一つの方法といえるでしょう
汚れて、黄ばんだ歯より、白く輝く健康的な歯の方が、いい印象なのは間違いありません。
ホワイトニングに効果のある市販の歯磨き粉ってどうなの？
歯のセルフケアは、マウスピース、歯磨き粉、テープ、ジェル、重曹など色々な商品がありますが、普段行なっている歯磨きと同じように使える、ホワイトニング効果のある歯磨き粉は、使用がお手軽でオススメです。
歯磨き粉タイプのホワイトニング
通常の歯磨き粉と同じように、歯磨き粉を使用して、歯を磨きます。
歯磨き粉の中に、ホワイトニングの成分が入っているため、一定の効果があります。
重曹
歯磨き粉とは別で、重曹をつかって歯を磨くと一定のホワイトニング効果があると言われています。
歯の表面の汚れを落とし、綺麗にする効果がありますので、重曹を使って歯を磨くのは効果があるといえます。
※ 食用のものを使うように注視してください。
歯を白くするために、重曹って効果はあるの？
食用の重曹での歯磨きは、歯のホワイトニング(クリーニング)に、一定の効果があると言われています。
スポンジケーキなどを膨らませるなどお菓子を膨らませたり、頑固な汚れにも効果的でお掃除にも使える、何かと万能な重曹も歯を白くするために一定の効果があります。重曹の正式名称は炭酸水素ナトリウム（重炭酸ナトリウム）、料理に掃除に大活躍なこの重曹ですが、実は多くの市販の歯磨き粉にも含まれている成分なのです。
重曹は、研磨剤の効果があるため、歯の表面に付いている汚れやヤニなどを落として、本来の歯の色に戻します。
ホワイトニングというよりは、歯を綺麗にするクリーニング効果に近く、歯本来の色に近づけるという意味合いで理解しておくのがいいでしょう。
研磨剤が入ったものを使いすぎると危険？
ただ、重曹をつけすぎると、研磨剤の成分が、虫歯や歯周病を防いでくれる、歯のエナメル質まで削ってしまうため、注意が必要です。
本来ホワイトニングは、医師や歯科衛生士の指導のもと、行うのが一番安全で効果的なので、重曹を使う際は、その点気をつけて、利用しましょう！
研磨剤なしで、ホワイトニングに効果のある歯磨き粉ってあるの？
重曹は一定の効果があるのはわかったけど、研磨剤なしの歯磨き粉がいいですよね？
研磨剤なしの、ホワイトニングで効果のある歯磨き粉ってあるのでしょうか？
ホワイトニング効果を期待して、歯磨き粉を選ぶ時は、研磨剤よりも細かい粒子の「ハイドロキシアパタイト」を利用するのがいいでしょう！
非常に細かい粒子が、汚れを取り、エナメル質へのダメージも小さいです。
歯磨き粉のおすすめ
そんな「ハイドロキシアパタイト」入りのオススメの歯磨き粉がこちらです。
ライオン ブリリアントモア 歯科用 美白歯磨剤
日本のLION製で、コーヒーや紅茶ではについてしまったステインを浮かせて落としてくれる歯磨き粉です。
「ピロリン酸ナトリウム」がイオンの力で歯の表面から汚れを除去！綺麗な白い歯にしてくれます。
APAGARD(アパガード) プレミオ
エナメル質を修復する独自成分を配合しており、研磨剤よりも粒子が細かい薬用「ハイドロキシアパタイト」、パール成分が配合された新しいタイプです。
有吉ゼミで話題になった歯を白くする歯磨き粉はこちら
こちらは有吉ゼミでも紹介された歯磨き粉「3D crest」です。
アメリカでは一般的な商品で、コーヒーや紅茶、たばこなどで汚れてしまった歯を綺麗にしてくれます。
綺麗な歯で素敵な日々を過ごしましょう！
